Набор мышечной массы, скорее всего, не влияет на умственную деятельность. А вот диета, которая соблюдается при занятиях, может влиять как в положительном, так и в отрицательном плане. Умственные способности улучшаются при употреблении некоторых продуктов, в том числе спортивного питания, в которое сегодня стараются добавить побольше всего и даже вещества, влияющие на мозг. С другой стороны, режим питания, заключающийся в частых приёмах пищи и как можно большем ее потреблении, может сказываться на умственной деятельности отрицательно. На переваривание пищи расходуются ограниченные ресурсы организма: он как бы перебрасывает их с мозговой деятельности на пищевую. Поэтому после еды нам больше хочется отдыхать, а не учиться или решать интеллектуальные задачи.
С каких пор глюкоза - это жир?
Спасибо за ответ!)