Есть всего две известные мне ключевые фамилии на эту тему.
Гурджиев.
Успенский.
Начните с "В поисках чудесного" Успенского. Он описывает свои встречи с Гурджиевым. Практики осознанности появились в России еще в начале прошлого века и притащили сюда их эти двое. Во время революции они подались во Францию. Дальше найдете последователей наверное. Это все называется "Четвертый путь". У них интересные упражнения на внимательность и общая теория. Конечно стоит отметить, что из всего надо извлечь пользу и выкинуть на свалку мусор, а что есть, что разберетесь постепенно...наверное. Но это выходит не у всех :)
Из последователей можно назвать Экхарта Толле, но не думаю, что он последователь "явный" скорее в том же направлении. Это уже из современных. После смерти Гурджиева там начались разброд и шатания как и всегда. Есть конечно куча прилипал, которые в последнее время наплодили уйму мусора на тему "внимательности". Читайте первоисточники. Да, стоит отметить, что всяческие "учителя" понаехавшие через сто лет в Россию отличаются от тех, кто сто лет назад этим занимался тем, что первые исследователи этих вопросов ездили по миру сами, исследуя этот интересны предмет.
Благодарю за развернутый ответ на актуальный для меня лично вопрос :-)
Ссылка не пришпилилась почему-то