Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

В последнее время набирают популярность практики осознанности, внимательности, mindfulness. Что можно почитать по теме?

Кого можно назвать экспертом в этой сфере?
ПсихологияСознание+1
Сергей А
  ·   · 7,0 K
Преподаватель Ци-Гун и медитации  · 28 нояб 2015

Есть всего две известные мне ключевые фамилии на эту тему.

  1. Гурджиев.

  2. Успенский.

Начните с "В поисках чудесного" Успенского. Он описывает свои встречи с Гурджиевым. Практики осознанности появились в России еще в начале прошлого века и притащили сюда их эти двое. Во время революции они подались во Францию. Дальше найдете последователей наверное. Это все называется "Четвертый путь". У них интересные упражнения на внимательность и общая теория. Конечно стоит отметить, что из всего надо извлечь пользу и выкинуть на свалку мусор, а что есть, что разберетесь постепенно...наверное. Но это выходит не у всех :)

Из последователей можно назвать Экхарта Толле, но не думаю, что он последователь "явный" скорее в том же направлении. Это уже из современных. После смерти Гурджиева там начались разброд и шатания как и всегда. Есть конечно куча прилипал, которые в последнее время наплодили уйму мусора на тему "внимательности". Читайте первоисточники. Да, стоит отметить, что всяческие "учителя" понаехавшие через сто лет в Россию отличаются от тех, кто сто лет назад этим занимался тем, что первые исследователи этих вопросов ездили по миру сами, исследуя этот интересны предмет.

преподаватель практики осознанности, инструктор...  · 28 нояб 2015
В ответе на этот вопрос я буду освещать только русскоязычные источники, подозреваю, что вопрос именно про них, поскольку на английском есть сотни книг и сотни ресурсов, а вот в русскоязычную культуру эта тема начинает проникать... Читать далее

Благодарю за развернутый ответ на актуальный для меня лично вопрос :-)

Бизнес-тренер года по версии Trainings  · 5 апр 2019
Книга "Ищи в себе" автора Чад-Мень Тан - на мой взгляд, самая оптимальная по этой теме. А вообще, практик по развитию осознанности - огромное множество. В некотором смысле любой коучинг - про это. Коучинг заставляет нас... Читать далее
Первый
Йога, Цигун, IT.  · 29 нояб 2015
Тут можно перечислять и перечислять, все те кто прямо или косвенно называет свои лекции Адвайтой или Дзен, различные практикующие буддисты, различные йоги ориентированные на раджа йогу, цигунисты и т.д. и т.п. Большинство... Читать далее
Узор на покрывале Майя  · 29 нояб 2015
Читайте первоисточники "Круг дня и ночи" Намкай Норбу Ринпоче Первый учитель, принесший Дзогчен и практики осознанности на Запад из Тибета. Некоторые вышеперечисленные персоны являются его учениками. Слушайте вебкасты с русским... Читать далее

Ссылка не пришпилилась почему-то

http://webcast.dzogchen.net