Не-а. Выйти из него осознанно не получалось и не думаю, что получится. Тупо приходится ждать конца этой неведомой криповатой дичи. Увы, тянется сонный паралич очень долго (на самом деле нет, это так кажется), поэтому тупо лежишь и мечтаешь о том, чтобы поскорее сдохнуть. Кстати, если кто-то из близких замечает, что с моим сном что-то не так и пытается разбудить, я проявляю признаки агрессии. Пару раз даже ударил сестру (благо не сильно). Короче говоря, выйти из этого состояния раньше, чем оно само прекратится по мне так невозможно. Родственникам посоветую оставить человека страдать, пока само не пройдет, если не хотите пострадать. Как-то так
что за чушь?
Смотрел сериал, уснул, проснулся, сонный Паралич, слышал сериал в наушниках и смотрел его🤣 но пошевелится не мог + нету никакого гула в ушах. пользуйтесь
Так же делаю. Про меня сказали, со стороны это выглядит ужасно. Я мотаю головой и у меня закатываются глаза