Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

У меня булимия. Как вылечиться без врачей, с чего начать?

МедицинаПсихология+4
Анонимный вопрос
  ·   · 25,8 K
Радикальный психолог. Публицист, спикер...  · 22 авг 2016  · b17.ru/id119653

В самом деле - можно и самостоятельно, и с терапевтом. Зависит от степени тяжести, разумеется.

Основное в таком расстройстве - найти способ справляться с импульсами как "обожраться", так и с последующими, вроде "проблеваться". Конечно, важна мотивация - можете с этого и начать, сделать список пользы-кайфа и вреда-убытков от такой ситуации. Ещё важно работать с образом себя (см. выше ответ девушки, про "я не тряпка" и далее), и с контролем внимания - пожалуй, это самое главное, отвлекаться от еды, чтобы она много мыслей не занимала.

Но это общие предложения, конечно, в индивидуальной работе всё точнее.

Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.Перейти на b17.ru/id119653

Господи, мне кажется что уже ничего никогда не вылечить, просто можно ослабить, сократить приступы до например 1 в месяц

Психолог по работе с РПП, ПА, ПТСР, депрессией...  · 27 апр 2020  · клюевандрей.рф
Булимия - одно из видов зависимого поведения, которое начало формироваться с рождения. Обычно зависимость к 4 годам уже сформировано (это касается любых зависимостей). Для проявления зависимости (билимии в часности) необходим... Читать далее
Я могу изменить этоn мир только меняя себя.Перейти на КлюевАндрей.рф
Эксперт частной психологической практики по...  · 21 окт 2020
Булимия - одно из самых коварных расстройств пищевого поведения. Вылечиться? Вы же прекрасно понимаете, наверное), что булимия - это состояние, если конечно вы не страдаете ей с рождения... Возможно ли лечить состояние? Если... Читать далее
Web-разработчик с медицинским образованием  · 23 авг 2016
Для начала поймите, что лечение без врача невозможно, примите это как данность и проникнитесь этой идеей целиком. Не возможно, потому что никто кроме врачей не имеет должной квалификации, чтобы определить тактику действия... Читать далее
Женщина с припадками  · 22 авг 2016
У меня была булимия около трёх лет. Так вот, хочу написать, что с этим можно справится без чей-либо помощи. Достаточно просто заставить себя правильно питаться, внушить себе, что ты не тряпка и осознать, какие последствия... Читать далее

Эм у меня булька 7 лет и норм все с горлом, зубами и волосами и руками, все на месте

Такое расстройство питания как булимия без помощи хотя бы диетолога, едва ли поддастся лечению. Начните с поиска психотерапевта, который специализируется на расстройствах питания и возможно он же вам и поможет с диетологом или... Читать далее
Булимия - вполне конкретное определение обсессивно-компульсивного расстройства, которое включает в себя три обязательных пункта: приступы неутолимого обжорства, сопровождающиеся поглощением огромного количества пищи... Читать далее