Инженер, компания по производству комплектующих по... · 5 янв 2022
Почему бы и нет, занимайтесь конечно. Для многих видов спорта не нужно особых вложений (если и сейчас со средствами туго). Начните с малого, развивайтесь. При желании вы обязательно добьетесь поставленных целей.
Месячный абонемент в тренажёрный зал в провинции стоит 1 000 руб. Я не знаю такого уровня бедности, при котором 21-летний парень не мог бы себе этого позволить...
А сможете или нет - зависит не от наличия/отсутствия денег, а от... Читать далее
Даже если у вас нет денег можно заниматься спортом и иметь подтянутую фигуру.
- Отжиматься от пола
- Подтягиваться на перекладине
- Отжиматься на брусьях
- Качать пресс
- Приседать с собственным весом или отягощениями(банально... Читать далее
Специалист по недвижимости, хобби-личное... · 22 янв 2021
Вы можете начать заниматься у себя дома для начала. Общая зарядка, отжимания от пола 5 подходов суммарно 100 раз, приседания 3 подхода суммарно 100 раз, пресс скрутка лёжа на полу то же суммарно 100 раз, бег на улице или пешие... Читать далее
Студент, художник любитель, спортсмен. · 23 июн 2021
Конечно сможете и для этого даже денег не надо. Можно начать с базы - отжимания, пресс, подтягивания. При стабильных тренировка ( 3-4 раза в неделю) за год можно нарастить порядка 10 кг мышечной массы. Советую начать с простых... Читать далее
Нищета не смотивировала работать с 14 лет, нет?
Взрослый человек сидел дома в нищете с 14 до 21 и не пошел пробовать себя в профессиональный спорт, чтобы на ложку супа хватило?
Спортом Вы, конечно, сможете заниматься сейчас... Читать далее
Наша нескромная цель:
Сделать Россию самой... · 23 апр 2021
21 это прекрасный возраст для новых возможностей и перемен!
У меня в этом же возрасте возникло куча подобных вопросов - "а могу ли я, человек худого телосложения изменить себя? А могу ли я сейчас поменять что то в своей жизни... Читать далее
Привет, я вот начал заниматься спортом чтобы под сушить тело. И скажу что не хожу в залы. Составил колендарь и вот что раз в день отжимаюсь. С утра бегах по лесенкам 45 минут на тощак. Качаю прес, в плэй маркете есть много... Читать далее
Слушай, главное, что ты уже задался этим вопросом. Но тут обязательными пунктами должны быть:
1) Честный ответ - зачем я этим занимаюсь.
2) Постоянное напоминание о необходимости движения к цели.
3) Правильное окружение (почти... Читать далее