Согласен со всем вышеизложенным.И согласен с комментариями что кроме как просто взять и перестать курить в одночасье нет других вариантов.Все инструменты у нас в голове.Все зависит от силы воли!Всем здоровья и успехов в отказе... Читать далее
Артист больших и малых театров. Поставщик двора... · 21 авг 2020
Зависимость не пропадет сама собой, для этого нужны сознательные усилия. Вы можете всю жизнь не курить и при этом сгорать от желания вставить в рот сигаретку и поджечь. Такая борьба с собой мало того, что выглядит... Читать далее
Бросаю курить. Стаж 20 лет. Прекратил курить, когда однажды кончились сигареты, а в магазин идти было "влом". Почти две недели уже)))) тяги нет и небыло. Сам в шоке. Хотя не однократно пытался бросить до этого и знаю что это... Читать далее
Кто-то говорит о чудесном избавлении от этой привычки буквально за один день, кто-то говорит, что главное перетерпеть первые три дня, другие - неделю, у кого-то тяга ушла за месяц с момента отказа. Все индивидуально и многое... Читать далее
Некоторые люди выиграли в генетической лотерее отсутствие предрасположенности к химической зависимости от никотина. Именно они могут бросить курить за день, а дальше останется только психологическая работа с изменением... Читать далее
Веду тг-канал "Где построить белый город" - психология, отношения, культура, etcПерейти на tmgo.me/siroivt
Зависимость бывает физиологической и психологической. Психологическая может и не пройти, рано или поздно захочется закурить с друзьями, или когда пьешь кофе. А вот физиологическая(зависимость от никотина) сойдет на нет примерно... Читать далее