Совсем некорректно сравнивать тренажерный зал и боевые искусства в таком ключе. Всё равно, что теплое с мягким сравнивать.
У тренажерного зала и боевых искусств совершенно разные цели и методы. Вы видели людей, кто на борьбу ходит, чтобы похудеть? Или на тайский бокс, чтобы "бицуху" накачать?
Если Вы идете целенаправленно на какой-то вид боевого искусства, то Ваша цель — овладеть этим искусством, а не для гармонично развитого тела, которое будет не как у качка.
В тренажерный зал молодые люди идут с другой целью, зачастую, этой целью является набор мышечной массы и развитие гармоничной фигуры. С приростом мышечной массы приходит и прирост силовых показателей, но прирост силовых данных, это не самоцель — это побочный эффект.
И в том и в другом случае, вы должны осознавать, для чего Вы вообще пришли сюда.
Полностью поддерживаю.
Любой вариант будет в пользу вашему телу. Только боевые исскуства даст больше интеллектуального и культурного развития.. каких то знаний и меньше рельефности в мышцах тела :)
Иди туда где больше нравится, к чему душа лежит. Скучно в тренажерке иди на боевые, чего то не хватает хочется проработать мышцы иди в тренажерный. Кроссфит тоже прикольная тема. Любые занятия дисциллинируют и улучшают здоровье.
Иди туда где больше нравится, к чему душа лежит. Скучно в тренажерке иди на боевые, чего то не хватает хочется проработать мышцы иди в тренажерный. Кросфит тоже прикольная тема. Любые занятия дисциллинируют и улучшают состояние здоровья