На самом деле решения очень часто простые и шаблонные и они при этом могут работать. Но здесь работает принцип ложной очевидности: То есть когда вы что-то уже узнали оно кажется очевидным, но на самом деле до этого оно могло таковым не казаться. И дело ведь не в том на сколько все поверхностно и шаблонно а в том, сможете ли вы применить на практике пускай даже простые вещи. В этом задача психологической\психотерапевтической помощи, а не в том, чтоб вам третий глаз открыли =)
Проблема многих людей, которые обращаются к психологам\психотерапевтам заключается в том, что они ждут чего-то изощренного и каких-то чудес. Тем более ходит много мифов о психологах\психотерапевтах(как в кино не будет в общем). Возможно у вас просто завышенные ожидания. И вот вы столкнулись с реальностью: Оказывается эти люди не волшебники и не великие мудрецы, у которых каждая фраза шедевр человеческой мысли. Это просто люди, которые помогают и имеют определенный уровень знаний для этого.
На счет книг-это совсем другое. Это самообразование, что само по себе похвально, но это не о том.
Но не исключается и то, что вы возможно не нашли подходящего специалиста.
Все описанное лишь мои домыслы. У кого вы были и как проходили сеансы не могу знать как и не могу знать с какой проблемой вы обращались и на сколько подходящими были предложенные решения. Пишу как клиент, а не как специалист.
Пс-Психиатры тут лишние в списке. Они другими вещами занимаются.
Психиатры тут лишние в списке. Они другими вещами занимаются.
Карательной психиатрией например
Роман, по-моему, Вы уже всё решили. Зачем Вы задаёте вопрос? Хотите дать психологам/психиатрам/психотерапевтам шанс?
:)
Вы уже разочаровались в нас всех.
Забейте. Хороших психотерапевтов вы не найдете, а все потому, что если вы идете к психотерапевту с жизненной проблемой и вам хочется найти решение, то вы идете не туда. Лучше уж купите бутылку коньяку и посидите с друзьями.