В защиту всех курильщиков, постараюсь сказать следующее.
Во-первых, никотин не вырабатывается в каких-то значимых количествах в организме, и тем более не выполняет каких-то важных метаболических функций.
Во-вторых, никотиновая зависимость это в большей степени психологическое состояние, и оно в наименьшей степени связано с недостатком выработки чего бы то ни было в организме курильщика, которое могло бы возникнуть при курении.
Дело вот в чем: никотин по своей химической структуре несколько схож с молекулой ацетилхолина - одного из важнейших нейромедиаторов (читай: передатчиков сигнала между нейронами) в организме человека. И так уж вышло, что разные рецепторы к этому ацетилхолину имеют несколько разную пространственную структуру, что обуславливает разную чувствительность этих самых рецепторов к различным веществам экзогенного характера (читай: к ядам, декарствам и прочему). Эволюционно так сложилось, что рецепторы к ацетилхолину, роль которых заключается в том числе и в стимулировании выброса других нейромедиаторов - моноаминов, сформировались таким образом что их чувствительность к никотину оказалась очень высокой. Это приводит к тому что когда в крови оказывается активная форма метаболита никотина, он соответственно, стимулируя эти рецепторы, вызывает увеличение выброса этих самых моноаминов. Моноамины в свою очередь и вызывают присущие курению эффекты: снижение чувства голода, повышение работоспособности, тремор, головокружение и другие. К слову скажу что к моноаминам относятся адреналин, дофамин и многие другие всем известные слова))
Важно понимать, что расположение рецепторов, на которые может влиять никотин, разное: это и надпочечники, и печень, и различные отделы мозга.
Таким образом мы и приходим к тому, что никотин, попадая в мозг, стимулирует выброс дофамина в специфических областях, что субьективно можно описать как опьянение, счастье или облегчение.
Этим механизмом и обусловлен антистрессорный эффект воздействия никотина на организм.
Правда ли, что если при желании курить 5-10 минут воздержаться, то ацетилхолин сработает сам и тяга снизится?
Табак - наркотик. Психоактивный - да. Вызывает зависимость - да.