Пелевин где-то писал, что наркотики решают только те проблемы, которые сами и создали. Трудно назвать никотин наркотиком, но его механизм снятия стресса с этим высказыванием совпадает.
Первые сигареты могут действительно снять стресс, но не благодаря каким-то волшебным успокаивающим веществам, а тупо потому что когда у тебя резко сужаются сосуды и кружится голова,(от вдыхания горящей дряни, которая в сигарете содержится помимо никотина) а мысли путаются, то проблемы вроде несчастной любви или двойки по геометрии отходят на второй план. Примерно как ударить по ноге, чтобы не думать о том, что болит голова. Потом уже идёт стимулирующее действие никотина. И это ощущение новое для некурящего раньше человека.
Но со временем никотин в сигарете из "бонуса" организму превращается в "костыли". Т.к.организм перестает вырабатывать свой собственный никотин (который участвует в метаболизме), и тут уже вырабатывается зависимость. И удовлетворение этой самой зависимости при каждом перекуре снижает стресс от этой самой зависимости.
Примерно как долго испытывать голод, и когда наконец-то удаётся поесть, то настроение, конечно, станет лучше. Но оно было хуже исключительно из-за голода. А если курить одну за одной, например, сидя за компом весь день, то никакой радости от сигарет уже не испытываешь.
В общем, да, курение помогает справиться со стрессом, который само же и усилило. Так что если вы ищете способ борьбы со стрессом, лучше выберите другие способы: спорт, медитации, хорошие книги, всякие хобби, завязанные на мелкой моторике (вязание, вышивание, и т.д.) Успокаивает намного лучше и не причиняет вреда здоровью, а только развивает и укрепляет организм. А если уже курите, то переходите на электронные - тот же никотин, но без горящей бумаги, смол и прочей гадости, без потери обоняния и кашля.
Табак - наркотик. Психоактивный - да. Вызывает зависимость - да.
Правда ли, что если при желании курить 5-10 минут воздержаться, то ацетилхолин сработает сам и тяга снизится?