Это зависит от сорта чая. Зеленый чай содержит много фруктовых кислот, которые могут раздрожать слизистую желудка, если есть проблемы. А чай Шу Пуэр содержит полезные для желудка ферменты, которые помогают пищеварению, а так же вещества, которые защищают стенки желудка и кишечника и снимают раздражение. Шу Пуэр помогает быстрее переварить пищу в случае переедания и тяжести в желудке. А при диарее лучше всего помогает Красный чай , который содержит дубильные вещества.
Рекомендую статью про свойства разных сортов чая и рекомендации по употреблению "Чайное долголетие"