Давайте разделять понятия.
***
Эзотерика - совокупность знаний, сведений, недоступных непосвященным, особые способы восприятия реальности, некое тайное знание, которое, в том числе, выражается в «психодуховных практиках».
***
Медитации - это психические упражнения или состояние, в котором человек достигает высокого уровня концентрации внимания на конкретном предмете (или это полное рассредоточения внимания).
***
Очень многие стали связывать понятие медитации с эзотерическими практиками, поскольку, действительно, медитации там используются. Но не забывайте, что медитации применяются и в психологии, и в единоборствах, и в различных тренингах, есть религиозные медитации. Я уже писала об этом более подробно.
Не корректный вопрос : будет ли утро без Солнца ?Корова без молока - сущесвует , но не существует молока без коровы !
То , что сейчас происходит во мне - тоже является Частью Вселенной !
По-моему , лучшего и придумать нельзя ...
🧐медитация для многих не существует в принципе, потому что они никогда не были в состоянии медитации. Но медитация существует и возможна, независимо от того, верите вы в неё или нет, независимо от того, какой картины мира придерживаетесь.