Вопрос, связанный, скорее всего, с тревожностью. Честно говоря, можно, конечно, дергать 5 раз ручку, а потом, убедившись, что дверь закрыта, пяткой левой ноги 2 раза наступить на коврик соседа или сесть на поперечный шпагат, снимать на видео кстати действительно дельный совет, тут уж без вариантов, правда? Память может изменить, но видео это прямо факт! Это успокоит вас, но вот вопрос, если вдруг это тревожное расстройство, то где гарантия, что у вас не вылезет что нибудь другое? не начнётся беспокойство, что вы не закрыли газ, воду, или опасение чего-нибудь из другой области жизни. Если так, то такие вещи запускать не нужно, обратитесь к хорошему психотерапевту. В случае обнаружения проблемы, вас научат справляться со стрессом и помогут найти корень этого всего
Когда закрываешь дверь, записывай сам процесс на камеру смартфона. И когда возникнет мысль, а закрыл ли ты дверь, просто проиграй записанное видео.