Такое бывает, если эти мысли поселили в ребенка взрослые в детстве... Они не хотели, конечно, а хотели как лучше, а получилось вот так. Что делать: проанализировать, кто Вас таким считал? Кто всё это говорил? В чем была выгода этого человека? И понять, что Вы - не его часть, а он - всего лишь слабый человек, и Вы не обязаны следовать его установкам всю жизнь, а можете жить свою жизнь, какую хотите. И быть в ней нужным, уникальным и прекрасным (Вы и сейчас такой, только пока не знаете). Примерно так :)
Здравствуйте!
Это называется низкая самооценка.
🔹️Такая самооценка присутствует у людей, которым до сих пор не удалось раскрыть свой потенциал, узнать о себе. Винить никого здесь нельзя. Родители воспитывали как умели.
✅... Читать далее
↪️ "Всё о подростках"(страхи,самооценка, эмоции, отношения,учёба,тревожность...)
Перейти на zen.yandex.ru/jkoclub
В детстве были какие-то переживания, опыт, который сформировал убеждение «Со мной что-то не так».
Вы так себя воспринимаете, это так называемая «Я - концепция». На основании этого убеждения и вытекающих из него (Например, если... Читать далее
Влад Лапин, психолог цифровых аборигенов. Помогаю людям найти и реализовать себя
Перейти на mrlinks.ru/psycoach
Я не даю экспресс заключений. Но если с детства, то возможно родители упустили момент.
Вовремя не отметили ваши старания, или и вовсе обесценивали ваш детский "труд".
Пара тренингов по формированию адекватной самооценки, и... Читать далее
ключевое слово " с детства". самооценка сформированная в детском возрасте дает результат на протяжении всей жизни. Тут я думаю совет один-поработайте с психологом. Я думаю несколько сессий в Вашем варианте помогут Вам по... Читать далее
Сознание человека похоже на суп, который постоянно варится. В жизни человеку встречаются разные люди, которые подбрасывают ему в суп вкусные и невкусные вещи. Мама кинет морковки, папа кинет картошки, учитель кинет укропа, друг... Читать далее
папа кинет сосиску
Я думаю, что это связано с ответной реакцией общества вокруг тебя. Ты совершаешь какое-либо действие и получаешь обратную связь, в твоём случае — агрессивную. После этого ты думаешь, что совершил что-то не так, и начинаешь... Читать далее
Если с детства, то вероятнее всего это самые обычные родительские программы. То есть, если ты не больше всех во дворе подтягиваешься, то ты слабакдохляк, если не самая красивая - то дурнушказамарашка... и т.д. Стесняйся... Читать далее
Можете посоветовать такую литературу?