В детстве были какие-то переживания, опыт, который сформировал убеждение «Со мной что-то не так».
Вы так себя воспринимаете, это так называемая «Я - концепция». На основании этого убеждения и вытекающих из него (Например, если со мной что-то не так, я должен быть продуктивным, умным, смелым, успешным) вы используете какие-то стратегии поведения.
Рекомендую ознакомится с когнитивно - поведенческой терапией, например прочитать книгу Джудит Бэк «КПТ от основ к направлениям» или же сходить к когнитивно- поведенческому терапевту. Это прекрасно корректируется)