Была подобная проблема в старшей школе, причина - нехватка витаминов. Из - за нехватки определенных веществ в организме, человек очень быстро устает, вечно ленивый и сонливый. Так что мой вам совет - пейте витамины и все у вас будет хорошо.
Здравствуйте. Такое состояние может указывать на дефицит железа или магния.
Ещё больше полезного о питании и здоровье в моем инстаграм :
https://instagram.com/mari_nutrifit?utm_medium=copy_link
По себе скажу, что твой ответ правдив
Вы либо неправильно питаетесь, либо невысыпаетесь, либо чрезмерно нерасходливо тратите свои силы на всякие пустяковые дела, такие как просмотр роликов на ютюбе, скролл нленты новостей в соцсетях и проч.