Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Помогают ли визуализация и позитивный настрой?

ПсихологияЭмоции+3
Lena Mettsberg-Ederle
  ·   · 838
Психолог, оптимист, визуал, перфекционист  · 28 июн 2018

Да, визуализация и позитивное мышление действительно работают.
Секрет в особенностях нашего восприятия: когда мы фокусируемся на чём-то, наш мозг начинает искать объект (или способы достижения цели) в окружающей среде.

Также работает и феномен Баадера-Майнхоф. Вы посмотрели перед сном фильм, и на следующий день буквально везде встречаете упоминания о нём.
Магия? Нет, подсознание!

Также и визуализация. Мы ловим важные для нас моменты, даже не замечая этого. И, в итоге, рано или поздно получаем желаемое. Мозг помогает, если показать ему цель.

А позитивное мышление - это про вектор поиска. Негативисты акцентируют внимание на избегании неудач, тогда как позитивисты ищут максимально успешный выход из ситуации. Поэтому, оптимисты часто бывают очень успешны.

местами экономист, немножко психолог, совсем...  · 24 июн 2018
Ну как сказать... принудительный позитивный настрой - это все таки самообман, и, как и любой самообман, он имеет ряд недостатков. Если по мелочи позитивно себя настраивать, то особо вреда не будет: люди себя обманывают... Читать далее
Зависит от человека, его психотипа и количесва вложенного труда и мастерства в сам процесс. Шаманоподобные личности просто включают ИСС или врубают веру и у них это работает вообще без напрягов. Интеллектуалы не способны... Читать далее