Если нет температуры, то может и помогает. В противном случае может еще хуже стать. я не любитель бани, мне достаточно чайка попить, покупаю растворимый орвис флю, с лимоном и имбирем. Хорошо снимает озноб и головную боль, улучшается самочувствие. В перерывах между приемами пью травяные или малиновый.
Я думаю поможет,но если только нет температуры,парится в бани с температурой опасно.А так,прогреть организм и вывести все шлаки из организма,баня в помощь.
Слышал, что вирусы погибают при температуре выше 40 градусов. Отсюда вывод, погреться в и подышать в сауне температурой 60-70 градусов должно быть полезно.
Если бы я не прочитал ваш ответ сейчас, то пошел бы в баню и еще больше бы заболел. Спасибо вам за дельный ответ!