Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Полезно ли подростку быть веганом/вегетарианцем?

ОбществоЗдоровье+2
Матвей Макаревич
  ·   · 2,2 K
Борец за права животных.Студент.Музыкант.Художник  · 19 июл 2016

Я вегетарианка с 14 лет , все говорили , что это очень вредно для здоровья , что я растущий организм .Здесь все заключается в определенной диете ,которую нужно составить самому (посмотреть в интернете ),или все же сходить в диетологу . Мы вместе с сестрой (она диетолог) составили мне сбалансированную диету .Точно могу сказать веганство/вегетарианство не вредит здоровью ,а наоборот приносит пользу

Это зависит не от возраста, а от энергетической готовности организма. Сначала попробовать — если не будет неприятных ощущений и желания поесть мяса, то организм готов к переходу. Если не готов, то можно привести его к... Читать далее
Люблю говорить о еде  · 18 июл 2016
Я не могу рекомендовать подросткам лет до 20 отказываться от чего-либо. Я перестал есть мясо в 21, когда уже все как бы выросло и в продуктах животного происхождения постепенно потребность ослабевает. Я не знаю, как отказ... Читать далее
Ребенку диета без мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов практически гарантирует настолько серьезные проблемы со здоровьем, что выпадение зубов, дефекты прикуса и кровоточивость десен покажутся мелкими неприятностями. Об этом - h... Читать далее