В бане париться полезно! Кожа очень хорошо очищается, да и в целом человек отдыхает в бане)) После бани такое расслабленое состояние. Свою баню я полностю построил сам, только печку заказывал. Отличная чугунная печь Гефест http://www.elektir.ru/catalog/pechi-dlya-bani-i-sauny/chugunnye_pechi_dlya_bani_gefest/ у нее очень высокая теплоотдача, подходит как для бани, так и для сауны.