Полезно, да. Пребывание в бане оказывает оздоровительный эффект на состояние здоровья человека, укрепляет иммунитет, омолаживает. А чтобы в бане с друзьями было еще веселее можно квест moscow.questoria ru/places/banya в бане устроить. Например, для именинника.