Баня в целом оказывает положительное влияние на организм человека, оказывает профилактические свойства для суставов человека, омолаживающий эффект кожи путем разгона кровотока, также прафилакиика сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей, однако есть категория людей с противопоказаниями к банным процедурам, такие как: люди с заболеваниями сердца, с острыми заболеваниями дыхательных путей ч нагноениями, опухалями, также беременные женщины.