Или что-то не то с загрузкой на работе. Перегрузка, внутренние конфликты, эмоциональное выгорание; в общем, посмотреть, что там с самой работой: объёмом, характером, соответствием вознаграждения, достаточностью времени и средств на восстановление.
Или соматическая (телесная) патология. Анемия, нарушения в работе щитовидной железы, и т.п. — Обследование.
Или депрессия, в смысле заболевание. Исключать у врача: психиатра, медицинского психотерапевта, — в ПНД.
Или что-то за пределами работы, сжирающее ресурс. Например, человек живёт в маленькой квартире с многочисленными родственниками, которые любят винишко и не любят соблюдать личные границы. Или какой-то менее жёсткий, но тоже такой вариант проживания, когда по разным причинам невозможно полноценно восстанавливаться.
Психолог, закончила Университет Практической... · 21 сент 2022
Пересмотреть свой образ жизни-отдыхаете,как отдыхаете,правильный отдых. Как проводите выходные?
Какое у вас утро,вечер правильное?
Питание тоже даёт энергию-больше овощей,фруктов и меньше сладостей,булочек.
Поработайте со... Читать далее
Выбор работы это ответсвенный шаг, однако в большинстве случаев наш выбор исходит не от внутренних мотивов, а от имеющегося диплома. О чем это я. Если работа выбрана с учетом своих способностей, мотивов и подходит под индивидуал... Читать далее
Специалист по работе с клиентами сети аптек... · 27 окт 2022
К сожалению, такая ситуация встречается довольно часто, особенно в профессиях, где необходим постоянный контакт с клиентами или коллективом. Так, например, компания "МАКСАВИТ" старается разгружать своих сотрудников с помощью... Читать далее
Карьерный консультант. Помогаю найти свое... · 15 сент 2022
Работа, которая не приносит удовольствия, вытягивает все соки до капли. Потому и не остается сил ни на что больше. Это называется выгорание
Пересмотрите свои взгляды на функционал, на профессию, на должность, на работодателя... Читать далее
Здравствуйте. Я думаю, сил не хватает от того, что нет подпитки положительными эмоциями.
Чаще мы делает то, что НАДО, а не то что нам нравится. Возможно слишком переживаете за работу и силы тратятся на переживания за... Читать далее
Психология, не медикоментозная психотерапия... · 15 сент 2022
У каждого человека могут быть разные причины.
Во1, это могут быть проблемы со здоровьем: пониженный гемоглобин, повышенные показатели печени, пониженные гормоны щитовидки, низкий Д3 и др чисто физические причины. Также когда... Читать далее