Осуществление жизненных целей — самореализация — требует напряжения сил человека и может рассматриваться как один из показателей его силы воли. В процессе самореализации, в ходе своей деятельности человек преодолевает возникающие трудности, свою собственную лень, робость, неверие в собственные силы. Благодаря этому достигаются значимые для общества результаты, развиваются способности личности.
Именно общественно полезные результаты самореализации человека приносят ему уважение и признание со стороны других людей, т. е. происходит самоутверждение личности.
Самореализации не может быть в безделье. Разделив слово на две части, мы получаем части "само" и "реализация". То есть реализация себя. Себя возможно реализовать только в определенной области, упорно ею занимаясь. Для того, чтобы себя реализовать, человеку нужно пройти немалый путь и проделать огромное количество работы не только в той области, в которой он реализуется, но и над самим собой.
Ну тут ответ содержится в вопросе, по-моему. Как же еще человек может самореализовываться. Не в лежании на диване же. Логично, что нужна какая-либо деятельность.