Как бизнес-тренер, живу на деньги клиентов, и кровно заинтересован в их результатах. Поэтому если есть выбор, начинать тренинг в 9 или в 10, всегда предпочту в 10.
Но тут важная деталь: тренинг в их жизни занимает 2-3 дня, они режим под него в любом случае перестраивать не будут.
А вот когда идёт регулярное обучение, у учащихся есть все возможности изменить режим. Слушайте, если вы, как и я, сова, то в свободном полёте (на праздники, каникулах) вы как живёте? - Ложитесь всё позже. И встаёте всё позже. Лично у меня устанавливается - как вчера, лечь в 3 - 3.30, соответственно встать через 8 часов. То есть если следовать "естественному" совиному режиму, занятия надо начинать часов с 13.
Пожалейте учащихся-жаворонков, а также преподавателей и их семьи.
В то же время когда мне - ещё раз! махровой сове, - приходится регулярно вставать на моих учёбах, или когда веду занятия, в 7 утра, да и раньше, - то это моя ответственность укладывать себя не позже 23. Знаете, когда действительно важно - получается. Ну, это здравствуй-взрослая-жизнь, свобода и ответственность)) И тогда, если 8 часов поспал, я утром вполне боеспособен, и на месте точно вовремя. - Ещё раз: когда мне происходящее ВАЖНО. А если неважно, подстраиваться под меня бессмысленно, - я что в 8, что в 11 приду невыспавшийся и квёлый)
Учусь во второй смене. Чувствую себя бодро и высыпаюсь. Время на личную жизнь нет. Встаю часов в 11-12, иду в университет, до 6-7 я учусь, прихожу домой, сплю. Вторая смена отстой. Радуйтесь, что просыпаетесь рано.
Согласен полностью
1/ правильный режим сна = удачная учёба
2/ остаётся время на подработку и практику по специальности
3/ научитесь ценить ранние часы как время с максимальной производительностью