Ответ в обратном - почему засыпают. Например, Медведев. Почему на каждом совещании у Путина спит?
Если люди не могут уснуть - значит тема интересна всем. Значит подача материала живая. С множеством примеров из жизни.
Вот пример.
В МГУ на лекции по диалектическому материализму профессор заметил, что студенты начали клевать носом.
Он: "Чтобы предостеречься от беременности..."
Аудитория оживилась. А тот опять про свой диамат.
Через какое-то время опять засыпают.
Профессор: "Чтобы предостеречься от беременности надо..."
Все сразу внимательно слушают. А профессору того и надо.
Спустя немного, пять мерное посапывание.
Профессор: "Чтобы уберечься..."
Девушка на задней парте: "Профессор, не томите! Что надо сделать?"
Тот: "Надо пить кефир!"
Добрый день! Бессонница, тревожное расстройство, повышенная реактивность. Мозг просто не может расслабиться и отдохнуть, он должен постоянно работать, чтобы все держать под контролем.