Возможно затраты психической энергии высоки или патологический процесс в организме. В любом случае это компенсаторный механизм организма. Вам необходимо обратиться к врачу-сомнологу.
Избыточная сонливость (гиперсомния) может быть следствием целого ряда причин. Среди них одной из самых распространенных является синдром обструктивного апноэ сна, или болезнь остановок дыхания во сне. При этом заболевании во... Читать далее
Исполняющий обязанности главного врача клиники... · 7 окт 2022
Нормальная длительность ночного сна - от 5 до 10 часов. Если же люди спят больше 10 часов и при этом не чувствуют бодрости и с трудом просыпаются, то это говорит о такой патологии как гиперсомния. Это расстройство сна, в... Читать далее
Взрослому человеку, как считают специалисты, в среднем требуется 8 часов сна, причем женщинам — нужно даже на 20 минут больше, чем мужчинам. Спать по 14-16 часов - это ненормально. Если в ближайшее время вы не получали травм... Читать далее
Исследования в области истории Крымского... · 15 янв 2021
Уставать после трудового дня не пробовали? Судя по длительности сна, вы или не работаете или работаете онлайн, сидя перед монитором, что здоровья тоже не прибавляет. Недостаток нормального общения с другими людьми, ввиду... Читать далее
Причин может быть множество. В первую очень нужно обратиться к врачу.
Возможно у вас синдром хранической усталости. Вызвано может быть патологическими болезнями, черепномозговой травмой, постоянным стрессом, нехваткой витаминов... Читать далее
Попробуйте наладить свой режим, а также исключить стрессы, кофе/чай/энергетики и т.п. вещи. Можно попить какие-то легкие успокоительные на ночь. Но если ничего не поменяется, то лучше ко врачу. Иногда кажется, что фигня, а на... Читать далее