Причин может быть множество. В первую очень нужно обратиться к врачу.
Возможно у вас синдром хранической усталости. Вызвано может быть патологическими болезнями, черепномозговой травмой, постоянным стрессом, нехваткой витаминов.
Возможно вы сильно много двигаетесь или напротив сильно мало.
Возможно затраты психической энергии высоки или патологический процесс в организме. В любом случае это компенсаторный механизм организма. Вам необходимо обратиться к врачу-сомнологу.