Любая нагрузка - и физическая, и умственная, становится легкой, когда входит в привычку. До тех пор сама мысль о том, что надо что-то делать в плане интеллектуальных усилий, мягко говоря, не очень радует. Но эта привычка сама по себе не образуется.
Привычку учиться новому формируют в детстве родители или, реже, человек создает ее себе сам, включая самодисциплину. Если нет ни того, ни другого или, например, в школе и вузе все было в порядке, а потом с десяток лет - перерыв и человек мозг не напрягал от слова "совсем", то формировать / восстанавливать навык придется с низкого старта. Чем больше перерыв - тем труднее начать. Очень похоже, кстати, на занятия в спортзале - после большого перерыва и заставить себя вновь начать трудно, и мышцы долго болят, и устаешь быстро.
Ну и, конечно, чем старше мы становимся. тем меньше у нас мощностей для обучения новому. Если человек все время нагружает голову, то он сохраняет статус-кво и сумеет надолго затормозить процесс замедления познавательных процессов (принцип "Чтобы оставаться на месте, надо бежать"). Но таких людей мало.
Большинство людей проявляют лень в силу того, что они остались за бортом. Дальше идет поцесс деградации.
Если бы вы были аборигеном
Аборигены — это коренное население (коренные жители).
В дополнение к информации выше
Попробуйте вставать раньше и заниматься развитием до работы, до учебы и так далее. Мозг отлично запомнит информацию, настроение улучшиться, работа/учёба будет даваться легче.