По сути своей, мозг - это компьютер. При перегрузке он начинает давать некоторые сбои в нервной системе. Но, как правило, при правильном подходе к обучению ничего серьезного происходить не может. Эффективность зависит от твоей заинтересованности в изучаемом материале. Например, кто-то читает литературу и запоминает, кому-то легче усвоить материал через схемы и рисунки, некоторые используют ассоциации. Методов таких бесчисленное множество, но, как говорится, не попробуешь - не узнаешь.
Большинство людей проявляют лень в силу того, что они остались за бортом. Дальше идет поцесс деградации.
Если бы вы были аборигеном
Аборигены — это коренное население (коренные жители).
В дополнение к информации выше
Попробуйте вставать раньше и заниматься развитием до работы, до учебы и так далее. Мозг отлично запомнит информацию, настроение улучшиться, работа/учёба будет даваться легче.