Одиночество, как чувство, уже давно стало частью жизни почти каждого человека на планете. Являясь одновременно и спутником, и признаком индивидуальности, оно всё же редко приносит положительные эмоции. Парадокс в том, что зачастую люди сами загоняют себя в ловушку выдуманного одиночества. Какие же убеждения и фразы, повторяемые день изо дня, провоцируют его появление?
- В первую очередь — карьера.
У многих есть приоритетные планы, стремления и цели. Есть люди, которые не умеют воспринимать заработок и взаимоотношения параллельно, выбирая одно из двух — обычно первое, чтобы обеспечить стабильное будущее. Они считают, что личная жизнь — помеха работе, и предпочитают отказываться от неё. Подобные мысли создают реальное одиночество.
Человеку, нашедшему себя в данном описании, следует пересмотреть свои взгляды. Друзья и вторая половинка не тормозят реализацию, а наоборот, становятся стимулом для её развития.
- «Я не заслуживаю...»
Достойных друзей, хорошего общения, настоящего счастья. Подобным образом обычно мыслят люди, неуверенные в себе. Зажатость и стеснительность не позволяют людям задерживаться в их жизни надолго, ведь они «не интересные, нудные и скучные». Собственные рамки не дают построить адекватных взаимоотношений, основанных на доверии и принятии друг друга.
Забавно то, что окружающие могут не замечать неуверенность в собеседнике. Человек не способен читать мысли. Так что негатив, порождаемый личностью, угнетает только её. Со стороны она может казаться привлекательной и интересной.
- Страх быть зависимым.
Истории, главными героями которых являются абьюзерами, сейчас не редкость. Особо впечатлительные люди и те, кто уже столкнулся с подобным в реальной жизни, опасаются близости с кем-либо, предпочитая одиночество. Они думают, что отстранённость от мира делает их защищёнными. Факт упущения жизни не кажется таким диким.
Крепкие и здоровые отношения не строятся на созависимости. Это нормально — создать личные границы и быть в какие-то моменты перенастроенными.
- Ожидание помощи.
Кто-то всю жизнь ждёт своих особенных, которые помогут им справиться с невзгодами и подскажут, как правильно жить. Подобные убеждения в корне не верны. Такие люди бояться нести ответственность за свою жизнь, поэтому ждут человека, на которого можно скинуть все проблемы. Когда этого сделать не выходить, накатывает чувство отчаяния.
Невозможно довольствоваться такими отношениями. Человек рядом будет помогать, но делать из него героя-защитника — значит, создать образ, а не воспринимают его таким, какой он есть. Нужно помнить о своей самостоятельности, тогда подобные проблемы не возникнут.
- Стах остаться одному.
Некоторые бояться выходить из зоны комфорта потому, что когда-то их уже отвергали. Люди расходятся — это часть жизни, и этот факт учатся принимать через боль и разочарование. Закрываться в себе, опасаясь быть оставленным, неразумно.
Это основные убеждения, формирующие одиночество человека. Если перестать зацикливаться на них, то жизнь заиграет новыми красками и предстанет совершенно с другой стороны.
Оставаться наедине с собой и быть одиноким -это же разные вещи
При чём тут стыд?
Конечно же нет. Одиночество - это осознанный выбор для человека или же вынужденное состояние по каким либо причинам. В любом случае, стылного в одиночестве нет ничего.