Я не психолог, поэтому могу дать не совсем верный ответ.
Но вообще триггером называется какая-то ситуация, которая может вызвать у вас неприятные воспоминания, которые вы практически забыли, но под воздействием этого материала они могут ожить опять.
Это как ваша совместная фотография с вашим бывшим партнёром, на которую вы случайно наткнулись сильно после вашего расставания, и чувства, нахлынувшие после. Фотография есть триггер бывшей любви.
У всех разный жизненный опыт, и что-то может вызывать невозможные чувства, и человек пытается всеми силами избежать встречи с подобными "катализаторами", для этого они и пишутся.
Травмируюшим триггером может быть конкретный человек?
Дебют и обострение психических расстройств также вызываются триггерами: уже упомятутым выше восприятием определённых событий (няня-убийца), а также приёмом психоактивных веществ (множество историй на schizo.net)