Лучше выпускать. В подавлении эмоций нет ничего хорошего, они либо будут гнить в вашей душе либо выплеснутся во время скандала. Можете бить подушку или просто кричать, когда вы один дома, это помогает.
Data mining.
Наш мир…
— … сиянье света!
— …... · 29 июн 2022
По своему опыту скажу, что лучше – ни то, и ни другое. Лучше просто быть свидетелем их прихода.
Священник Серафим Роуз советовал всякому явлению задавать вопрос: "Кто ты и откуда?" Хитрый бес, конечно, ответит неправду. Так что... Читать далее
Подавление гнева и агрессии ведет к накоплению гнева и агрессии, как следствие, это приводит к взрыву, поэтому важно гнев и агрессию выражать.
Самый простой способ выражения гнева и агрессии, говорить: «Я злюсь», «Я... Читать далее
"Трава засыхает, цвет увядает, а слово Бога... · 2 авг 2022
Согласно Библии, бесконтрольный гнев причиняет вред всем — и тому, кто его испытывает, и тому, на кого его выплескивают: "Человек вспыльчивый разжигает раздор, и кто горяч, тот много нагрешит" (Притчи 29:22 перевод Макария и Пав... Читать далее
Гнев, агрессию, как и другие негативные эмоции, подавлять нельзя. Гораздо лучше научиться управлять негативными эмоциями, выпускать их, конструктивно использовать.
> Гнев – эмоция, несущая в себе агрессию по отношению к... Читать далее