Врачи рекомендуют носить очки при таком зрении. Если вы хотите тренировать глаза, глазную мышцу, можно сделать очки с диоптриями на 0.25 ниже, чем вам нужно, точно аккомодация будет срабатывать чаще и глаз будет »тренироваться».
Если очки не носить, то со временем, глазная мышца, от постоянного напряжения, станет хуже адаптироваться, и зрение будет падать ещё сильнее.
К сожалению, миопия или близорукость, сейчас возникает очень часто, из-за отсутствия в жизни людей взгляда вдаль. Мы смотрим в телефон, в компьютер, на дома вокруг нас в городе, и постепенно глаз теряет способность подстраиваться под Даль, поэтому возникает близорукость.
Так же, она бывает наследственная, если ваши родители носили очки.
Если вас смущает ношение очков, мы можете выбрать контактные линзы. Но оправы для очков, сейчас представлены в таком многообразии, что можно подобрать такую, которая будет вас украшать.
- 2 это не зрение, а оптическая сила линз компенсирующих вашу слабую близорукость, с которыми вы видите лучше. Для работы вблизи при такой близорукости ношение очков не обязательно.