Это называется дереализация. И у нее может быть множество разных причин, от легкого стресса, усталости, тревоги, до более тяжелых проблем. Надо смотреть на конкретный случай.
Кроме того, дереализации бывают более подвержены в молодости, а с возрастом может пройти само (но опять же, надо смотреть, что в целом у вас в жизни происходит, что со здоровьем и пр).