Похоже вот вы куда попали.
Дух неприкаянности, болезнь неприкаянности поражает наше общество, особенно молодежь. Это ощущения некого состояния пустоты, ощущения, что как завис между небом и землей, такое подвешенное состояние, прострации, когда не можешь спуститься на землю или уйти как дух в небо, в другую реальность. Причина кроется скорее в преобладании виртуальной реальности над материальной. Такое бывает еще при зависимостях. Ты можешь разговаривать, что то делать другое, даже копать землю и не ощущать своего присутствия. Когда человек проживает большую часть своей жизни в гаджетах, в интернете, в смартфоне, в играх, то естественно эта реальность станет преобладать над материальной и последняя уже над подсознательном уровне будет отрицать, не принимать, отвергать материальную реальность.
Как освободиться, избавиться, исцелиться от такой неприкаянности я точно не знаю. И кто помочь может тоже не знаю, не встречал, чтобы конкретно этим кто-то у нас в стране занимался.
Думаю, что поможет схема освобождения от зависимостей, т.е. достаточно длительная реабилитация.
У нас в основном занимаются освобождением от химической зависимости, в Китае есть группы подростковой и молодежной реабилитации от игровой зависимости.
Это моя версия, исходя из скудной информации, которую вы о себе дали.
Если это так, то ищите специалистов среди психологов или психотерапевтов, которые смогут разработать программу как мягко перейти от виртуальной к материальной реальности. Этим могут занима ться и священнослужители, которые уже имеют опыт работы по освобождению от зависимости. Конкретно кто может помочь найти будет трудновато, т.к. такая проблема только обозначается, хотя и становиться все более массовой.
От себя могу предложить начать заниматься спортом, выполнять физическую работу( особенно в огороде) и основное время проводить таким способом в материальной реальности.
Если то, что я описал не ваш случай, то все равно ищите опытных специалистов среди священнослужителей или психологов, как людей более всех разбирающихся в человеческих душах. Они все равно вычислят что с вами происходит.