Логика и способность к критическому мышлению. Если сильно развито логическое мышление, то все остальное в мире довольно просто постигаемо. Мир очень логичен, он не справедлив, не добр и не имеет цели, но он очень логичен. И если достаточно хорошо умеешь определять причинно следственные связи, то все становится понятным. А когда понятно как все вообще работает, жить проще.
Ну и можно чему угодно научиться.
Я считаю, что нужно во всем соблюдать баланс. Например, в еде, не есть мало и не переедать. Баланс в занятиях спортом, в работе, в общении с соц. сетях, в обучении ( теория и практика) и т.п. Словом, не впадать в крайности.