Я - врач функциональной диагностики в психиатричес... · 11 мая 2023
Любое самоограничение наносит вред здоровью. Что касается психики, то никакого заболевания тут нет - есть особенности недостаточно адаптированной психики.
Увлекаюсь биологией, теориями эволюции, теориями... · 11 мая 2023
В любом случае вегетарианство с употреблением яиц и молока позволяет сформировать сбалансированную диету, в которой (в отличие от веганской диеты) можно исключить дефициты витамина В12, железа, селена и некоторых других важных м... Читать далее
Фитнес тренер - Нутрициолог, консультирую онлайн · 13 мая 2023
Да, вегетарианец, который употребляет яйца и молочные продукты, может быть полностью здоровым человеком.
Важно понимать, что вегетарианство - это не просто отсутствие мяса в рационе, но и важный выбор в пользу здорового образа... Читать далее
Может, если будет физически активен и сбалансированно питаться. Есть, например, спортсмены-вегетарианцы.
Проблема несколько в ином, в том, что людям в принципе сложно питаться правильно. Хоть вегетарианцам, хоть кому... Читать далее