Определенно может, но скорее в очень долгосрочной перспективе. Скажем так, если вы сами по себе ночного полета птица, то ничего кардинально для вас не изменится. Как минимум одну ночь вы плохо будете спать, все остальное время вы не заметите разницы, кроме счастья от того, что теперь рано вставать приходиться не 15 дней в месяц, а только 7-8. Да, с синяками будете, как с прицепом, но если вы до этого и так плохо спали по ночам, то опять же, без разницы. Спать днем очень приятно, к тому же, как правило сна хватает до 6 часов дня. То есть вечером уже можно идти гулять, тусить, делать что-то. 3 года точно можно так прожить, далее уже зависит от вашего организма. Многие и при обычном 5/2 графике жизни столько же недосыпают.
Подводя итог, можно сказать, что если вы плохо спите по ночам и бодрствуете, то ничего не почувствуете. Если вы любите рано вставать, и спать по ночам, или, проще говоря, если вы здоровый человек, со здоровым ночным сном, то логично, что даже соваться не надо. Это вас разрушит.
17 лет работаю в таком графике, пока живой)
Любая ночная работа вредна для здоровья , для сердца и сосудов, просто если работать 5/2 , а потом поработать сутки/трое , не смотря на то что часов одинаково , но вот на лице эту разницу через пол года легко увидеть!