Может человек своими мыслями привлечь нежелательные события в свою жизнь? Почему мысли и эмоции стоит контролировать?

Дело в том, что человек за своими мыслями, по их указке идет по жизни и приходит в некие обстоятельства сам, а вовсе не привлекает их. Важно присвоить себе эту ответственность. Эмоции контролировать невозможно, можно только выбирать форму выражения реакции, а вот мысли - это, по сути, главное, что надо выбирать и на что влиять, все остальное меняется вслед за сменой мыслей. Но их изменить и согласиться с новыми вовсе не так просто, как кажется на первый взгляд. В КПТ есть классный протокол СМЭР, который помогает разложить сложную эмоционально насыщенную ситуаци по полочкам и понять, какие автоматические, неосознаваемые мысли привели и к проблеме, и к бурному реагированию на нее.