Недавно я решила начать саморазвиваться, то есть изменить свою жизнь, как-то мыслить по другому, начать изучать что-то. Смотря на всех в Интернете тоже хочется быть таким осознанным, делать практики какие нибудь каждый день. Так вот, я начала этим заниматься и теперь мне постоянно кажется, делаю что-то недостаточно для саморазвития, будто нужно по другому все делать, у меня все не получается и отныне не могу жить спокойно, так как постоянно думаю о том, а насколько это правильно? А саморазвиваюсь ли я сейчас? А так ли я все делаю?
Раньше я вообще об этом не задумывалась, а сейчас меня это тревожит. Наверное я себя накручиваю?
Для занятия практиками хорошо иметь обратную связь от носителя данного направления. Для входа в любой новый человеческий мир, будь то профессиональная деятельность или хобби (что угодно), нужен проводник. То есть, тот человек, которых хорошо знает специфику этой сферы. Занятия могут быть полезны, а без знаний и практической настройки могут навредить.