Милые дамы, как часто вы испытываете необоснованные вспышки гнева? И как вы с этим явлением боритесь, с чем его связываете?

примерно так же часто как и вы, дорогие мужчины.
обычно они происходят после тяжелого рабочего дня, когда что-то не получается, а ты опаздываешь, когда комп тупит неимоверно, когда пропадает интернет, когда мама\подруга\парень 30 раз в подряд просит выкинуть мусор, а ты занят, когда 3- раз в подряд просишь кого-то выкинуть мусор, а он отвечает что занят и т д 

борюсь я с этим плохо - обычно наору на кого-нибудь, потом прошу прощения. иногда помогает просто постараться сесть, успокоится и абстрагироваться от проблемы или когда кто-то заходит в комнату и ты начинаешь себя контролировать.
как то так