Вам нужна любовь к самой себе, а полюбив свою индивидуальность, придёт понимание, что проблема не в вас, а в социуме, который вас окружает, и тогда вы увидите свою красоту, внутреннюю и внешнюю, и уродство всех остальных в вашем окружении, и на мнение всяких квазиморд и других экспонатов кунсткамеры, вам будет наплевать. Идеальный вариант, это жить в социуме, но не быть его частью.
Что значит разотождествиться? Вы сказали что это очень важно но не пояснили что это значит в вашем понимании, даже забавно
Мне помогло, в своё время, просто понять факт того, что красота не равно успех. Ни у противоположного пола, ни на работе. Нигде. И это чисто мой закидон.