Да, я тоже напишу про себя. Потому что вариант, как у Элины довольно редок, ей крайне повезло и так везёт единицам.
У меня было уже больше 10 депрессий. Во время каждой из них, я теряю работу и учёбу. Я не в состоянии выходить из дома, а иногда и вовсе не в силах встать с кровати.
Развернутых маний у меня не бывает, бывают гипомании — лёгкие степени мании, но и во время них я успеваю натворить дел и наломать дров — наркотики, бессонница, безудержный шоппинг и миллион начатых дел. Всё это было много раз.
Началась болезнь ещё в школе. Тогда, конечно, ещё никто не подозревал, что это такое и я в том числе. Просто в течение нескольких недель у меня было очень плохое настроение и я ходила на крышу, пытаясь прыгнуть вниз. Много раз стояла на парапете, считала до трёх и говорила себе: вот будет три и я прыгну.
Следующая депрессия настигла меня в университете. Сначала было тяжело ходить на пары — не было сил, не было мотивации и желания, способность быстро соображать тоже покинула меня. А потом я проснулась и не пошла. И на следующий день не пошла. И так несколько месяцев, пока меня не отчислили.
С каждым разом депрессии утяжелялись и удлинялись. Я бросала работу, не выходила из дома, не ела, не отвечала на звонки. А главное — не понимала, что со мной происходит и во всем винила себя, свою лень и несобранность. У депрессий и у маний, впрочем тоже, есть такая особенность — сразу теряется критика. Поэтому как бы странно ты себя не вёл и не чувствовал, это не кажется болезнью.
Однажды во время депрессии я пыталась повеситься. Как-то в голове сформировалась теория, согласно которой мне было необходимо это сделать. Но мысли в таких состояниях ворочаются крайне медленно и я так не смогла соорудить правильную петлю. После того, как меня немного отпустило, я ужаснулась!!!! И решила, что надо, наконец, с этим разобраться.
Я пошла к психологу. Она быстро меня раскусила и сказала, что это очень похоже на биполярное расстройство, именуемое в недалёком прошлом — маниакально-депрессивный психоз. Это всё не укладывалось у меня в голове, я не хотела идти к врачу и принимать диагноз и очень-очень долго барахталась в этом отрицании и закрывала глаза на проблему. Несколько лет. Всё казалось, я как-нибудь сама справлюсь. Пока меня не настигла одна из самых тяжелых депрессий в моей жизни — когда не ешь, не пьёшь, не выходишь из дома, ни с кем не разговариваешь, а только лежишь и барахтаешься в своем мрачном сознании или, если повезет, спишь. Я долго после неё приходила в себя, месяцев на 8-9 она меня подкосила, пришлось в очередной раз вернуться к родителям.
И вот спустя много лет после начала болезни, я дошла до врача. С тех пор исправно пью таблетки. Они помогают, но не так быстро и не так ощутимо, как мне хотелось бы. Я до сих пор проваливаюсь в депрессии, конечно, они теперь намного легче и короче и невероятно боюсь осени и ещё больше зимы, меня до сих пор вышвыривает в гипоманию и порой в смешанное состояние — недавно я месяц спала по 4 часа, у меня было много сил, но мерзейшее настроение. Я до сих пор не могу найти идеальную терапию, от большинства препаратов либо набираю вес, либо мучаюсь головными болями. Но это лучше. Намного лучше того, что было. У меня впервые за несколько лет есть работа, я чувствую твёрдую почву под ногами и снова живу отдельно от родителей.
У меня прям ваша история почти один в один. Вы молодец.
wake up Neo ...
Как помогает жить?
Сложно. Особенно напрягает тот факт, что близкие не воспринимают Это серьёзно. И получаются все эти "советы" типа - или лучше делом займись/все это надуманно/сама справишься и т.д и т.п.
А расскажите, если не трудно, что не воспринимают близкие? Ведь проявления болезни, описанные в ответах выше, очень явные.
Привет, хорошо тебя понимаю
Нет, депрессия хуже всего