Способ бросить курить человека, со стажем 17 лет данной привычки ( не курит уже лет 25 ). С его слов, бросать нужно сразу и кардинально, не нужно снижать количество употребляемых сигарет до 2-3 штук в день, нужно бросать сразу, так как употребляя 2-3 вы все равно сорветесь, и будете курить в прежней мере. Этот человек пил три дня, после чего, говорил, что ему долгое время во снах снились сигареты, то, как он их курит, но после 3-х дней запоя к сигаретам его тянуло не так сильно, хватит и пары недель, чтобы окончательно бросить, главное в этот период вообще не искушаться.
Ощущения после того, как бросил, шикарные. Он сказал, что стал догонять трамваи ( может быть сказка, но все же ), дышать ему стало гораздо легче, обострился нюх, ну а вообще, курение не самая хорошая привычка, удачи вам в отстранении от нее.)
Стаж курения 10 лет. Однажды, стоя у подъезда встретил подряд 10 знакомых. С каждым, за разговором, выкурил по сигаретке. После 10 почувствовал дикую тошноту и отвращение к сигаретам. С тех пор не курю. Уже как 5 лет.