Если вы решили утеплить крышу изнутри своими руками, необходимо грамотно подойти к выбору материала, обращая особое внимание на его технические характеристики:
Теплопроводность. Чем ниже коэффициент теплопроводности, тем качественнее и дороже материал. Тем не менее для теплоизоляции чердачных перекрытий достаточно использования недорогих утеплителей.
Объёмный вес. Учитывая то, что массивные материалы утяжеляют кровлю, важно грамотно рассчитать несущую способность конструкции.
Горючесть. Рекомендуется выбирать негорючий или самозатухающий теплоизоляционный материал, - это существенно повысит пожаробезопасность помещения.
Звукоизоляция. Некоторые утеплители способны существенно снизить уровень шумового воздействия, что особенно актуально во время сильного ливня или града.
Водопоглощение. Для материалов с высокой степенью водопоглощения нужна тщательная гидроизоляция. В противном случае, накапливаемая утеплителем влага существенно снизит его теплоизоляционные свойства.
Формостабильность - способность утеплителя сохранять свои геометрические формы в процессе пользования. Если материал легко подвержен деформациям, из образовавшихся щелей может уходить до 40% тепла.
Материалы рекомендую смотреть здесь - https://vhdom.ru/
Если вопрос стоит о теплой скатной кровле, то лучше использовать минераловатный утеплитель плотностью не более 35 кг/м^3. Он более плотно укладывается между деревянными конструкциями, что позволяет сохранить внутренее тепло в доме.
Здравствуйте , могу вам порекомендовать утеплить Пеноплексом. Хороший материал. Хорошо удерживает тепло. Хорошее шумопоглощение, водоотталкивающая структура.