Каковы польза и вред рыбьего жира?

• Польза от приема рыбьего жира.

-Понижает артериальное давление;

-Замедляет развитие атеросклероза;

-Уменьшает риск отклонения от нормы сердечного ритма;

-Уменьшает риск сердечного приступа у людей, с проблемами сердца.

• Вред рыбьего жира.

-Рыбий жир может повысить риск кровотечений(поэтому при пониженной свертываемости крови и приеме препаратов – антикоагулянтов рыбий жир противопоказан);

-С осторожностью принимать при обострении холецистита или панкреатита;

-Во время беременности и лактации лучше проконсультироваться с врачом (по поводу употребления рыбьего жира);

-При неправильном приеме или слишком большом количестве рыбьего жира возможна тошнота, отрыжка и диарея.