Со мной это случалось два раза в жизни. Короче, так:
Представь, что тебе снится какой-то кошмар. Затем ты всячески пытаешься проснуться и действительно просыпаешься. Вернее, ты думаешь, что просыпаешься. Так вот, ты лежишь на спине и вдруг чувствуешь, что рядом с тобой кто-то ходит. Не обязательно, что это человек и не обязательно, что один. Ты не знаешь кто это и шансов узнать практически не, ведь ты парализован и не можешь повернут головой чтобы более точно рассмотреть неясные силуэты, мелькающие около тебе в ночной темноте. Эта неизвестность жутко пугает. Все, что тебе остается — кричать. И вот ты кричишь, что есть мочи, но чувствуешь, что крика никакого и нет, а есть только глухой хрип, скорее близкий к шопоту. Из-за этого создается ощущение, что ты умираешь и дышать становится все труднее, а силуэты по-прежнему метаются около тебе и ты их чувствуешь уже на интуитивном уровне. Начинается паника, и ты начинаешь двигаться будто человек, неумеющий плавать и оказавшийся в воде, вопишь изо всех сил. Чувствуешь, что тебе удалось пошевелить ногой и просыпаешься. Все спокойно, в комнате никого нет.
Еще, однажды мне приснилось, что в моей голове вскипела вода и потом, как из бутылки шампанского, под напором она начала фантанировать. Казалось что еще немного и она затопит всю комнату. В голове появляется ужасный шум. Я пытаюсь приподняться над кроватью и передомной из белены появляется маска, похожая на театральную. Из нее издается глумительный хохот: "хо-хо-хо". От испуга я падаю обратно и уже просыпаюсь.
В общем, для любителей хорроров — сонный паралич это интересное приключение, но я к таковым не отношусь и для меня это, скорее, жуткий кошмар, с которым сталкиваться больше не охото. В интернете много раз писали как можно вызвать сонный паралиич. Если так интересно — можете попробовать самостоятельно, на свой страх и риск.
Перейти на instagram.com/psybloq_melehinНу для меня это как-бы... Сущий АД! Я не могу говорить, закрыть глаза (хотя они у меня и не болят никогда) Я не могу пошевелить ни кокой частью тела. Только головой могу. Вообщем, это когда ты попал в рай :\
Если честно, не знаю.
Что конкретно вы подразумеваете под сонным параличём?
Ваше представление?
Был опыт не в полное удачной медитации, это да.
Были тяжёлые периоды, что на нервной почве, тело во сне и нервные оканчания сжимались и разжимались от перенагрузки эмоционального плана.
А вот сам сонный паралич, вполне вероятно инфаркт или инсульт во сне.
Не желаю такого, ни кому и вам в том числе и себе не желаю)))
Опишу то, что было у меня. Просыпаешься ночью, видишь перед собой свою комнату, всё так как должно быть. Но вдруг из ниоткуда появляется чёрное бесформенное пятно, которое шумит, как вертолёт, и приближается к тебе. А ты не можешь даже пальцем пошевелить. Оно проходит сквозь тебя, вызывая жутко неприятные ощущения. Или так же просыпаешься и понимаешь, что задыхаешься, сердце стучит всё медленнее, в глазах сереет, в ушах звенит. Или просыпаешься, понимаешь, что не можешь пошевелиться,в теле ощущения, как после бесформенного пятна, пытаешься пошевелить хотя бы пальцем, получается, но ощущения не проходят, понимаешь, что движения все не настоящие. Тебе кажется, что они есть, но на самом деле ты лежишь неподвижно. Все это не проходит пока ты не пошевелиться на самом деле.