Действительно, просто так взять и стать сыроедом очень и очень непросто. Если ты вчера ел фастфуд, на сегодня жуешь морковку - жди беды. Пару лет назад я, с целью похудеть, решила перейти на сыроедение. Три дня я исправно жевала морковку, яблоки, свеклу и капусту. Делала салатики, фрэши или ела просто так. На третий день у меня начался спазм. Я просто шла по улице и внезапно упала на колени и начала судорожно ловить ртом воздух. Было больно и очень страшно. Пришлось обратиться к врачу.
Мой организм был совершенно не готов к такому повороту. Смею предположить, что такой способ питания следующий после вегетарианства, а то и после полного веганства. Если вы очень хотите стать сыроедом, умоляю, подготовьте свой желудок к этому событию.
То же самое, что и не быть сыроедом))
Те же люди, те же желания и дела, только они приняли решение отказаться от мяса, мучного и других продуктов в пользу сыроедения, потому что им так комфортнее