Основная разница в материалах, толщине и сопротивлении скольжению, а так же общей липучести коврика. Вы можете заниматься и на коврике для фитнеса, но зачастую у них слишком большая толщина и она Вам будете мешать держать баланс. Так же он будет скользить.